Sök efter matnamn: 

Smältost, 27-35 % fett, helfet - kalorier

g
portioner (15g)
st (20g)
dl
msk

100 g: 331,02 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Smältost, 27-35 % fett, helfet - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi331,02 kcal
1385,00 kJ
% av energin
Fett31,00 g83 %
Kolhydrat2,00 g2 %
Protein12,00 g14 %
Socker2,00 g
Mättat fett21,00 g
Salt2548,00 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1385,00 kJ
fett, totalt31,00 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)223,17 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)113,62 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis4,99 g
fettsyror, fleromättade1,00 g
fettsyror, mättade21,00 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,11 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,28 g
fettsyror, totalt27,49 g
fettsyror, trans0,50 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total7,00 ug
fosfor360,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)21,00 ug
järn0,33 mg
kalcium426,00 mg
kalium40,00 mg
karotenoider, totalt124,50 ug
kolesterol (gc)81,40 mg
kolhydrater, digererbara2,00 g
laktos2,00 g
magnesium18,00 mg
maltos0,00 g
natrium1000,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,10 mg
niacinekvivalenter4,44 mg
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt12,00 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,08 mg
riboflavin0,20 mg
sackaros0,00 g
salt2548,00 mg
selen19,02 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,00 g
steroler, totalt4,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan260,00 mg
vitamin a rae207,33 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,38 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,29 ug
vitamin e, alfatokoferol0,44 mg
vitamin k, totalt3,06 ug
zink1,98 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.