Nedan är sammansättningen av maten (Skyr, sötad med socker och stevia, <0,5 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 78,39 kcal 328,11 kJ | % av energin |
| Fett | 0,31 g | 0 % |
| Kolhydrat | 8,65 g | 47 % |
| Protein | 9,15 g | 53 % |
| Socker | 7,26 g | |
| Mättat fett | 0,09 g | |
| Salt | 93,36 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 328,11 kJ |
| fett, totalt | 0,31 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 11,68 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 8,19 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,04 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, mättade | 0,09 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,16 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,17 g |
| fiber, totalt | 0,22 g |
| folat, total | 14,03 ug |
| fosfor | 114,00 mg |
| fruktos | 0,34 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,30 g |
| jodid (jod) | 18,03 ug |
| järn | 0,15 mg |
| kalcium | 88,48 mg |
| kalium | 140,89 mg |
| karotenoider, totalt | 8,50 ug |
| kolesterol (gc) | 3,86 mg |
| kolhydrater, digererbara | 8,65 g |
| laktos | 3,25 g |
| magnesium | 10,29 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 36,64 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,15 mg |
| niacinekvivalenter | 1,95 mg |
| organiska syror, totalt | 0,96 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,10 g |
| protein, totalt | 9,15 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 3,35 g |
| salt | 93,36 mg |
| selen | 3,76 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 7,26 g |
| steroler, totalt | 1,42 mg |
| stärkelse, totalt | 1,39 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 129,80 mg |
| vitamin a rae | 1,17 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,30 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 5,51 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,07 mg |
| vitamin k, totalt | 0,66 ug |
| zink | 0,37 mg |