Nedan är sammansättningen av maten (Skyr, sötad med socker, <0,5 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 92,26 kcal 386,85 kJ | % av energin |
| Fett | 0,31 g | 0 % |
| Kolhydrat | 11,37 g | 52 % |
| Protein | 10,02 g | 48 % |
| Socker | 11,30 g | |
| Mättat fett | 0,09 g | |
| Salt | 89,46 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 386,85 kJ |
| fett, totalt | 0,31 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 9,23 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 5,72 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,04 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, mättade | 0,09 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, totalt | 0,15 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,11 g |
| fiber, totalt | 0,14 g |
| folat, total | 11,08 ug |
| fosfor | 108,40 mg |
| fruktos | 0,22 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,17 g |
| jodid (jod) | 17,59 ug |
| järn | 0,12 mg |
| kalcium | 83,11 mg |
| kalium | 119,74 mg |
| karotenoider, totalt | 16,20 ug |
| kolesterol (gc) | 3,83 mg |
| kolhydrater, digererbara | 11,37 g |
| laktos | 3,09 g |
| magnesium | 8,60 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 35,11 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
| niacinekvivalenter | 1,87 mg |
| organiska syror, totalt | 0,83 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,02 g |
| protein, totalt | 10,02 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 7,82 g |
| salt | 89,46 mg |
| selen | 3,69 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 11,30 g |
| steroler, totalt | 1,39 mg |
| stärkelse, totalt | 0,07 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 138,90 mg |
| vitamin a rae | 1,20 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,29 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,80 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,08 mg |
| vitamin k, totalt | 0,42 ug |
| zink | 0,36 mg |