Nedan är sammansättningen av maten (Skinksås, tomat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 54,73 kcal 229,78 kJ | % av energin |
| Fett | 2,63 g | 43 % |
| Kolhydrat | 0,90 g | 0 % |
| Protein | 6,86 g | 57 % |
| Socker | 0,69 g | |
| Mättat fett | 0,67 g | |
| Salt | 884,83 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 229,78 kJ |
| fett, totalt | 2,63 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 387,99 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 117,75 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,18 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,53 g |
| fettsyror, mättade | 0,67 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,12 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,41 g |
| fettsyror, totalt | 2,41 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,04 g |
| fiber, totalt | 0,10 g |
| folat, total | 1,68 ug |
| fosfor | 78,00 mg |
| fruktos | 0,37 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,31 g |
| jodid (jod) | 3,20 ug |
| järn | 0,28 mg |
| kalcium | 5,48 mg |
| kalium | 130,69 mg |
| karotenoider, totalt | 1791,60 ug |
| kolesterol (gc) | 25,15 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,90 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 6,65 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 347,26 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,53 mg |
| niacinekvivalenter | 4,05 mg |
| organiska syror, totalt | 0,05 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,05 g |
| protein, totalt | 6,86 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,22 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 0,01 g |
| salt | 884,83 mg |
| selen | 4,47 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,69 g |
| steroler, totalt | 8,22 mg |
| stärkelse, totalt | 0,21 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 95,30 mg |
| vitamin a rae | 7,10 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,78 mg |
| vitamin d | 0,18 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,43 mg |
| vitamin k, totalt | 3,27 ug |
| zink | 0,54 mg |