Sök efter matnamn: 

Skinksås, brunsås - kalorier

g
portioner (200g)
dl
msk

100 g: 86,76 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Skinksås, brunsås - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi86,76 kcal
363,83 kJ
% av energin
Fett4,98 g50 %
Kolhydrat2,83 g11 %
Protein7,67 g39 %
Socker0,14 g
Mättat fett1,15 g
Salt967,28 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad363,83 kJ
fett, totalt4,98 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)848,62 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)284,45 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,30 g
fettsyror, fleromättade1,17 g
fettsyror, mättade1,15 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,28 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,87 g
fettsyror, totalt4,68 g
fettsyror, trans0,02 g
fiber, olöslig0,10 g
fiber, totalt0,13 g
folat, total1,70 ug
fosfor87,20 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,08 g
jodid (jod)1,72 ug
järn0,30 mg
kalcium5,61 mg
kalium113,11 mg
karotenoider, totalt4,00 ug
kolesterol (gc)29,26 mg
kolhydrater, digererbara2,83 g
laktos0,01 g
magnesium7,33 mg
maltos0,03 g
natrium379,62 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)2,58 mg
niacinekvivalenter4,35 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,03 g
protein, totalt7,67 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,22 mg
riboflavin0,10 mg
sackaros0,01 g
salt967,28 mg
selen5,33 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,14 g
steroler, totalt19,50 mg
stärkelse, totalt2,69 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan107,50 mg
vitamin a rae15,01 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,24 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,30 ug
vitamin e, alfatokoferol0,77 mg
vitamin k, totalt5,18 ug
zink0,61 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.