Nedan är sammansättningen av maten (Skinksandwich - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 298,04 kcal 1247,13 kJ | % av energin |
Fett | 15,45 g | 47 % |
Kolhydrat | 31,37 g | 43 % |
Protein | 7,29 g | 10 % |
Socker | 4,45 g | |
Mättat fett | 2,64 g | |
Salt | 1342,63 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1247,13 kJ |
fett, totalt | 15,45 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 5925,82 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1036,99 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,60 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,90 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,95 g |
fettsyror, fleromättade | 6,97 g |
fettsyror, mättade | 2,64 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,04 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 5,93 g |
fettsyror, totalt | 13,70 g |
fettsyror, trans | 0,14 g |
fiber, olöslig | 1,52 g |
fiber, totalt | 2,12 g |
folat, total | 18,53 ug |
fosfor | 101,50 mg |
fruktos | 0,13 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,14 g |
jodid (jod) | 11,52 ug |
järn | 0,66 mg |
kalcium | 15,26 mg |
kalium | 133,25 mg |
karotenoider, totalt | 111,30 ug |
kolesterol (gc) | 58,30 mg |
kolhydrater, digererbara | 31,37 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 20,62 mg |
maltos | 0,31 g |
natrium | 526,94 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,39 mg |
niacinekvivalenter | 2,79 mg |
organiska syror, totalt | 0,11 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,46 g |
protein, totalt | 7,29 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 3,86 g |
salt | 1342,63 mg |
selen | 11,49 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,45 g |
steroler, totalt | 56,35 mg |
stärkelse, totalt | 26,92 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 91,00 mg |
vitamin a rae | 31,65 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,75 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 4,47 mg |
vitamin k, totalt | 24,26 ug |
zink | 0,57 mg |