Nedan är sammansättningen av maten (Skinkpålägg, låg fetthalt, 2 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 107,55 kcal 450,26 kJ | % av energin |
| Fett | 2,02 g | 18 % |
| Kolhydrat | 0,13 g | 0 % |
| Protein | 21,96 g | 82 % |
| Socker | 0,13 g | |
| Mättat fett | 0,69 g | |
| Salt | 1493,59 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 450,26 kJ |
| fett, totalt | 2,02 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 158,90 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 13,03 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,85 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,21 g |
| fettsyror, mättade | 0,69 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,19 g |
| fettsyror, totalt | 1,77 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 1,91 ug |
| fosfor | 130,20 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,13 g |
| jodid (jod) | 1,95 ug |
| järn | 0,42 mg |
| kalcium | 4,79 mg |
| kalium | 169,26 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 43,75 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,13 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 9,77 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 586,18 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,04 mg |
| niacinekvivalenter | 6,75 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 21,96 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,35 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 1493,59 mg |
| selen | 7,83 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,13 g |
| steroler, totalt | 0,65 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 278,30 mg |
| vitamin a rae | 1,30 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,20 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,17 mg |
| vitamin k, totalt | 2,08 ug |
| zink | 0,91 mg |