Nedan är sammansättningen av maten (Skinka-blåmögelostsås, mjölkbas, matlagningsgrädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 165,39 kcal 692,02 kJ | % av energin |
Fett | 11,74 g | 66 % |
Kolhydrat | 4,83 g | 11 % |
Protein | 9,61 g | 24 % |
Socker | 3,14 g | |
Mättat fett | 6,73 g | |
Salt | 999,38 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 692,02 kJ |
fett, totalt | 11,74 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 210,32 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 57,53 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,84 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 1,27 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,53 g |
fettsyror, fleromättade | 0,36 g |
fettsyror, mättade | 6,73 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,24 g |
fettsyror, totalt | 9,92 g |
fettsyror, trans | 0,29 g |
fiber, olöslig | 0,10 g |
fiber, totalt | 0,17 g |
folat, total | 12,18 ug |
fosfor | 167,80 mg |
fruktos | 0,08 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,09 g |
jodid (jod) | 17,82 ug |
järn | 0,34 mg |
kalcium | 166,53 mg |
kalium | 186,75 mg |
karotenoider, totalt | 54,50 ug |
kolesterol (gc) | 37,99 mg |
kolhydrater, digererbara | 4,83 g |
laktos | 2,86 g |
magnesium | 16,99 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 392,22 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,60 mg |
niacinekvivalenter | 3,13 mg |
organiska syror, totalt | 0,86 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,05 g |
protein, totalt | 9,61 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,12 mg |
riboflavin | 0,20 mg |
sackaros | 0,09 g |
salt | 999,38 mg |
selen | 11,31 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,14 g |
steroler, totalt | 1,94 mg |
stärkelse, totalt | 1,69 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 138,50 mg |
vitamin a rae | 87,18 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,76 mg |
vitamin d | 0,56 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,27 mg |
vitamin k, totalt | 2,29 ug |
zink | 1,15 mg |