Nedan är sammansättningen av maten (Sill i vitlöks-/senapssås - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 277,49 kcal 1161,69 kJ | % av energin |
| Fett | 17,80 g | 57 % |
| Kolhydrat | 16,04 g | 24 % |
| Protein | 13,50 g | 19 % |
| Socker | 16,04 g | |
| Mättat fett | 2,62 g | |
| Salt | 3498,40 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1161,69 kJ |
| fett, totalt | 17,80 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2687,14 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 897,29 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 654,23 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 689,10 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 8,12 g |
| fettsyror, fleromättade | 5,31 g |
| fettsyror, mättade | 2,62 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 2,49 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,72 g |
| fettsyror, totalt | 16,05 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 1,14 ug |
| fosfor | 139,10 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 0,01 ug |
| järn | 1,30 mg |
| kalcium | 62,35 mg |
| kalium | 146,15 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 46,80 mg |
| kolhydrater, digererbara | 16,04 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 18,45 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 1373,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,13 mg |
| niacinekvivalenter | 7,30 mg |
| organiska syror, totalt | 0,08 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 13,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,23 mg |
| sackaros | 16,04 g |
| salt | 3498,40 mg |
| selen | 16,66 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 16,04 g |
| steroler, totalt | 56,03 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 190,00 mg |
| vitamin a rae | 12,70 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 5,25 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 11,55 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,68 mg |
| vitamin k, totalt | 12,15 ug |
| zink | 0,78 mg |