Sök efter matnamn: 

Sesamnuggets med soija, hälsans kök - kalorier

g
portioner (135g)

100 g: 256,45 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Sesamnuggets med soija, hälsans kök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi256,45 kcal
1073,48 kJ
% av energin
Fett15,10 g54 %
Kolhydrat14,10 g22 %
Protein15,50 g24 %
Socker0,38 g
Mättat fett1,06 g
Salt1518,63 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1073,48 kJ
fett, totalt15,10 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)3453,19 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)1515,40 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis8,45 g
fettsyror, fleromättade4,98 g
fettsyror, mättade1,06 g
fettsyror, n-3 fleromättade1,52 g
fettsyror, n-6 fleromättade3,45 g
fettsyror, totalt14,49 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,86 g
fiber, totalt1,45 g
folat, total24,04 ug
fosfor144,00 mg
fruktos0,06 g
galaktos0,00 g
glukos0,08 g
jodid (jod)1,90 ug
järn1,69 mg
kalcium35,41 mg
kalium433,55 mg
karotenoider, totalt50,80 ug
kolesterol (gc)0,81 mg
kolhydrater, digererbara14,10 g
laktos0,00 g
magnesium56,34 mg
maltos0,15 g
natrium596,01 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,46 mg
niacinekvivalenter1,98 mg
organiska syror, totalt0,01 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,42 g
protein, totalt15,50 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,04 mg
riboflavin0,03 mg
sackaros0,09 g
salt1518,63 mg
selen2,62 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,38 g
steroler, totalt117,80 mg
stärkelse, totalt13,64 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan107,60 mg
vitamin a rae2,47 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,19 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol2,73 mg
vitamin k, totalt21,24 ug
zink0,20 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.