Nedan är sammansättningen av maten (Sesamnuggets med soija, hälsans kök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 256,45 kcal 1073,48 kJ | % av energin |
| Fett | 15,10 g | 54 % |
| Kolhydrat | 14,10 g | 22 % |
| Protein | 15,50 g | 24 % |
| Socker | 0,38 g | |
| Mättat fett | 1,06 g | |
| Salt | 1518,63 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1073,48 kJ |
| fett, totalt | 15,10 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3453,19 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1515,40 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 8,45 g |
| fettsyror, fleromättade | 4,98 g |
| fettsyror, mättade | 1,06 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,52 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 3,45 g |
| fettsyror, totalt | 14,49 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,86 g |
| fiber, totalt | 1,45 g |
| folat, total | 24,04 ug |
| fosfor | 144,00 mg |
| fruktos | 0,06 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,08 g |
| jodid (jod) | 1,90 ug |
| järn | 1,69 mg |
| kalcium | 35,41 mg |
| kalium | 433,55 mg |
| karotenoider, totalt | 50,80 ug |
| kolesterol (gc) | 0,81 mg |
| kolhydrater, digererbara | 14,10 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 56,34 mg |
| maltos | 0,15 g |
| natrium | 596,01 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,46 mg |
| niacinekvivalenter | 1,98 mg |
| organiska syror, totalt | 0,01 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,42 g |
| protein, totalt | 15,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 0,09 g |
| salt | 1518,63 mg |
| selen | 2,62 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,38 g |
| steroler, totalt | 117,80 mg |
| stärkelse, totalt | 13,64 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 107,60 mg |
| vitamin a rae | 2,47 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,19 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,73 mg |
| vitamin k, totalt | 21,24 ug |
| zink | 0,20 mg |