Sök efter matnamn: 

Sesamfrön, med skal - kalorier

g
portioner (15g)
tsk
msk

100 g: 611,62 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Sesamfrön, med skal - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi611,62 kcal
2559,80 kJ
% av energin
Fett58,00 g88 %
Kolhydrat0,90 g0 %
Protein17,50 g12 %
Socker0,40 g
Mättat fett8,59 g
Salt66,25 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad2559,80 kJ
fett, totalt58,00 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)25350,00 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)150,00 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis22,07 g
fettsyror, fleromättade25,50 g
fettsyror, mättade8,59 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,15 g
fettsyror, n-6 fleromättade25,35 g
fettsyror, totalt56,16 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig6,40 g
fiber, totalt12,30 g
folat, total97,00 ug
fosfor715,00 mg
fruktos0,10 g
glukos0,10 g
jodid (jod)0,00 ug
järn8,80 mg
kalcium975,00 mg
kalium825,00 mg
karotenoider, totalt5,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
kolhydrater, digererbara0,90 g
laktos0,00 g
magnesium110,00 mg
maltos0,00 g
natrium26,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)4,52 mg
niacinekvivalenter11,00 mg
organiska syror, totalt0,20 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,40 g
protein, totalt17,50 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,79 mg
riboflavin0,18 mg
sackaros0,20 g
salt66,25 mg
selen49,00 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,40 g
steroler, totalt175,80 mg
stärkelse, totalt0,50 g
tiamin (vitamin b1)1,47 mg
tryptofan388,00 mg
vitamin a rae0,41 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol0,25 mg
vitamin k, totalt14,00 ug
zink0,00 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.