Nedan är sammansättningen av maten (Selleristuvning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 61,19 kcal 256,85 kJ | % av energin |
| Fett | 1,97 g | 20 % |
| Kolhydrat | 7,49 g | 62 % |
| Protein | 2,35 g | 18 % |
| Socker | 4,00 g | |
| Mättat fett | 0,71 g | |
| Salt | 559,69 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 256,85 kJ |
| fett, totalt | 1,97 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 331,15 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 96,98 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,68 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,44 g |
| fettsyror, mättade | 0,71 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,33 g |
| fettsyror, totalt | 1,86 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 1,19 g |
| fiber, totalt | 1,79 g |
| folat, total | 22,71 ug |
| fosfor | 83,50 mg |
| fruktos | 0,20 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,30 g |
| jodid (jod) | 19,97 ug |
| järn | 0,37 mg |
| kalcium | 73,54 mg |
| kalium | 362,41 mg |
| karotenoider, totalt | 144,60 ug |
| kolesterol (gc) | 3,35 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,49 g |
| laktos | 2,11 g |
| magnesium | 17,48 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 219,66 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,51 mg |
| niacinekvivalenter | 0,83 mg |
| organiska syror, totalt | 0,19 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,62 g |
| protein, totalt | 2,35 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sackaros | 1,39 g |
| salt | 559,69 mg |
| selen | 1,54 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,00 g |
| steroler, totalt | 16,42 mg |
| stärkelse, totalt | 3,49 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 31,40 mg |
| vitamin a rae | 12,80 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 8,87 mg |
| vitamin d | 0,49 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,49 mg |
| vitamin k, totalt | 23,27 ug |
| zink | 0,50 mg |