Nedan är sammansättningen av maten (Salta nötter och torkad frukt, blandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 454,35 kcal 1901,70 kJ | % av energin |
Fett | 29,66 g | 61 % |
Kolhydrat | 26,03 g | 24 % |
Protein | 16,80 g | 15 % |
Socker | 20,75 g | |
Mättat fett | 4,80 g | |
Salt | 1983,12 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1901,70 kJ |
fett, totalt | 29,66 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 7067,58 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 24,10 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 12,54 g |
fettsyror, fleromättade | 7,09 g |
fettsyror, mättade | 4,80 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 7,07 g |
fettsyror, totalt | 24,43 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 6,00 g |
fiber, totalt | 7,67 g |
folat, total | 69,28 ug |
fosfor | 266,50 mg |
fruktos | 7,53 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 7,47 g |
jodid (jod) | 54,54 ug |
järn | 3,04 mg |
kalcium | 66,73 mg |
kalium | 648,09 mg |
karotenoider, totalt | 196,80 ug |
kolesterol (gc) | 0,02 mg |
kolhydrater, digererbara | 26,03 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 141,78 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 778,31 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 7,45 mg |
niacinekvivalenter | 11,25 mg |
organiska syror, totalt | 1,15 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,57 g |
protein, totalt | 16,80 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,20 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 5,75 g |
salt | 1983,12 mg |
selen | 3,56 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 20,75 g |
steroler, totalt | 97,80 mg |
stärkelse, totalt | 5,28 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,52 mg |
tryptofan | 231,10 mg |
vitamin a rae | 11,15 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,79 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 6,10 mg |
vitamin k, totalt | 7,26 ug |
zink | 2,77 mg |