Nedan är sammansättningen av maten (Sallad, potatissallad, majonnäsdressing - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 164,20 kcal 687,46 kJ | % av energin |
Fett | 12,95 g | 73 % |
Kolhydrat | 9,93 g | 24 % |
Protein | 1,56 g | 3 % |
Socker | 1,56 g | |
Mättat fett | 1,69 g | |
Salt | 717,49 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 687,46 kJ |
fett, totalt | 12,95 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 5717,66 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1045,14 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,50 g |
fettsyror, fleromättade | 6,76 g |
fettsyror, mättade | 1,69 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 5,72 g |
fettsyror, totalt | 11,95 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,80 g |
fiber, totalt | 0,96 g |
folat, total | 12,07 ug |
fosfor | 43,30 mg |
fruktos | 0,42 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,39 g |
jodid (jod) | 8,26 ug |
järn | 0,49 mg |
kalcium | 9,24 mg |
kalium | 234,22 mg |
karotenoider, totalt | 223,80 ug |
kolesterol (gc) | 52,14 mg |
kolhydrater, digererbara | 9,93 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 17,20 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 281,59 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,38 mg |
niacinekvivalenter | 0,53 mg |
organiska syror, totalt | 0,40 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,35 g |
protein, totalt | 1,56 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
sackaros | 0,74 g |
salt | 717,49 mg |
selen | 4,40 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,56 g |
steroler, totalt | 35,36 mg |
stärkelse, totalt | 8,37 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptofan | 15,80 mg |
vitamin a rae | 34,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 5,57 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 4,28 mg |
vitamin k, totalt | 24,67 ug |
zink | 0,31 mg |