Sök efter matnamn: 

Rotsakspuré, lättmjölk, vetemjöl - kalorier

g
portioner (200g)
tsk
msk

100 g: 62,62 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Rotsakspuré, lättmjölk, vetemjöl - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi62,62 kcal
262,59 kJ
% av energin
Fett3,36 g53 %
Kolhydrat5,74 g39 %
Protein1,44 g8 %
Socker4,54 g
Mättat fett0,79 g
Salt513,34 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad262,59 kJ
fett, totalt3,36 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)628,40 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)236,68 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,44 g
fettsyror, fleromättade0,88 g
fettsyror, mättade0,79 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,24 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,63 g
fettsyror, totalt3,15 g
fettsyror, trans0,02 g
fiber, olöslig1,17 g
fiber, totalt1,80 g
folat, total20,95 ug
fosfor54,40 mg
fruktos0,95 g
galaktos0,00 g
glukos1,44 g
jodid (jod)15,23 ug
järn0,34 mg
kalcium51,72 mg
kalium315,74 mg
karotenoider, totalt3656,10 ug
kolesterol (gc)2,59 mg
kolhydrater, digererbara5,74 g
laktos0,99 g
magnesium14,01 mg
maltos0,01 g
natrium201,47 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,82 mg
niacinekvivalenter0,91 mg
organiska syror, totalt0,14 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,59 g
protein, totalt1,44 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,08 mg
riboflavin0,07 mg
sackaros1,15 g
salt513,34 mg
selen0,88 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt4,54 g
steroler, totalt25,48 mg
stärkelse, totalt1,21 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan19,40 mg
vitamin a rae238,01 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,07 ug
vitamin c (askorbinsyra)12,68 mg
vitamin d0,34 ug
vitamin e, alfatokoferol0,66 mg
vitamin k, totalt12,94 ug
zink0,34 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.