Sök efter matnamn: 

Romkräm - kalorier

g
portioner (15g)
msk

100 g: 408,94 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Romkräm - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi408,94 kcal
1711,35 kJ
% av energin
Fett35,80 g78 %
Kolhydrat12,50 g12 %
Protein10,25 g10 %
Socker12,50 g
Mättat fett2,55 g
Salt3923,92 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1711,35 kJ
fett, totalt35,80 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)7510,47 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)2922,77 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)315,18 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)648,77 mg
fettsyror, enkelomättade cis17,75 g
fettsyror, fleromättade11,92 g
fettsyror, mättade2,55 g
fettsyror, n-3 fleromättade4,10 g
fettsyror, n-6 fleromättade7,78 g
fettsyror, totalt32,23 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total7,62 ug
fosfor100,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)170,00 ug
järn0,40 mg
kalcium6,00 mg
kalium70,00 mg
karotenoider, totalt217,40 ug
kolesterol (gc)213,97 mg
kolhydrater, digererbara12,50 g
laktos0,00 g
magnesium3,00 mg
maltos0,00 g
natrium1540,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,94 mg
niacinekvivalenter4,11 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt10,25 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,05 mg
riboflavin0,42 mg
sackaros12,50 g
salt3923,92 mg
selen4,74 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt12,50 g
steroler, totalt184,11 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan190,00 mg
vitamin a rae143,99 ug
vitamin b12 (kobalamin)5,20 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d4,00 ug
vitamin e, alfatokoferol12,80 mg
vitamin k, totalt39,94 ug
zink1,80 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.