Nedan är sammansättningen av maten (Romdressing, crème fraîche - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 149,86 kcal 627,59 kJ | % av energin |
Fett | 10,30 g | 65 % |
Kolhydrat | 1,64 g | 3 % |
Protein | 11,02 g | 32 % |
Socker | 1,64 g | |
Mättat fett | 5,31 g | |
Salt | 2728,81 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 627,59 kJ |
fett, totalt | 10,30 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 185,64 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 89,37 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 295,29 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 607,82 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,50 g |
fettsyror, fleromättade | 1,71 g |
fettsyror, mättade | 5,31 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,19 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,45 g |
fettsyror, totalt | 9,62 g |
fettsyror, trans | 0,10 g |
fiber, olöslig | 0,05 g |
fiber, totalt | 0,13 g |
folat, total | 10,64 ug |
fosfor | 69,30 mg |
fruktos | 0,12 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,12 g |
jodid (jod) | 134,11 ug |
järn | 0,25 mg |
kalcium | 51,95 mg |
kalium | 60,06 mg |
karotenoider, totalt | 235,30 ug |
kolesterol (gc) | 225,33 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,64 g |
laktos | 1,27 g |
magnesium | 7,28 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 1070,96 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,90 mg |
niacinekvivalenter | 3,21 mg |
organiska syror, totalt | 0,76 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,04 g |
protein, totalt | 11,02 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,40 mg |
sackaros | 0,13 g |
salt | 2728,81 mg |
selen | 4,97 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,64 g |
steroler, totalt | 0,72 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 138,30 mg |
vitamin a rae | 191,27 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 4,92 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,86 mg |
vitamin d | 4,67 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 5,25 mg |
vitamin k, totalt | 1,14 ug |
zink | 0,43 mg |