Nedan är sammansättningen av maten (Rödvinssås - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 73,14 kcal 306,68 kJ | % av energin |
Fett | 4,84 g | 61 % |
Kolhydrat | 3,94 g | 20 % |
Protein | 1,10 g | 7 % |
Alkohol | 1,22 g | 12 % |
Socker | 0,71 g | |
Mättat fett | 3,01 g | |
Salt | 1443,08 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 1,22 g |
energi, beräknad | 306,68 kJ |
fett, totalt | 4,84 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 119,25 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 21,85 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,18 g |
fettsyror, fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, mättade | 3,01 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,13 g |
fettsyror, totalt | 4,50 g |
fettsyror, trans | 0,11 g |
fiber, olöslig | 0,15 g |
fiber, totalt | 0,38 g |
folat, total | 1,56 ug |
fosfor | 22,70 mg |
fruktos | 0,16 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,15 g |
jodid (jod) | 1,47 ug |
järn | 0,50 mg |
kalcium | 11,54 mg |
kalium | 84,31 mg |
karotenoider, totalt | 305,40 ug |
kolesterol (gc) | 9,69 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,94 g |
laktos | 0,04 g |
magnesium | 7,68 mg |
maltos | 0,03 g |
natrium | 566,36 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,47 mg |
niacinekvivalenter | 0,50 mg |
organiska syror, totalt | 0,26 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
protein, totalt | 1,10 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
riboflavin | 0,02 mg |
sackaros | 0,26 g |
salt | 1443,08 mg |
selen | 0,56 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,71 g |
steroler, totalt | 4,83 mg |
stärkelse, totalt | 3,23 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 9,30 mg |
vitamin a rae | 34,70 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,59 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,16 mg |
vitamin k, totalt | 7,85 ug |
zink | 0,10 mg |