Nedan är sammansättningen av maten (Risdryck, naturell, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 50,91 kcal 213,30 kJ | % av energin |
| Fett | 1,18 g | 20 % |
| Kolhydrat | 9,21 g | 80 % |
| Protein | 0,55 g | 0 % |
| Socker | 2,75 g | |
| Mättat fett | 0,15 g | |
| Salt | 84,65 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 213,30 kJ |
| fett, totalt | 1,18 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 519,96 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 35,31 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,40 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,56 g |
| fettsyror, mättade | 0,15 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,52 g |
| fettsyror, totalt | 1,10 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,39 g |
| fiber, totalt | 0,46 g |
| folat, total | 2,99 ug |
| fosfor | 32,60 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,07 g |
| jodid (jod) | 0,65 ug |
| järn | 0,47 mg |
| kalcium | 91,05 mg |
| kalium | 33,83 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,03 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,21 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 14,42 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 33,22 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,56 mg |
| niacinekvivalenter | 0,77 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
| protein, totalt | 0,55 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,00 mg |
| sackaros | 2,68 g |
| salt | 84,65 mg |
| selen | 3,03 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,75 g |
| steroler, totalt | 7,03 mg |
| stärkelse, totalt | 6,36 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptofan | 12,50 mg |
| vitamin a rae | 0,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,33 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,46 mg |
| vitamin k, totalt | 0,45 ug |
| zink | 0,21 mg |