Nedan är sammansättningen av maten (Risdryck, kalcium och vitamin d - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 55,69 kcal 233,97 kJ | % av energin |
| Fett | 1,38 g | 18 % |
| Kolhydrat | 9,28 g | 73 % |
| Protein | 1,03 g | 8 % |
| Socker | 0,18 g | |
| Mättat fett | 0,16 g | |
| Salt | 83,06 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 233,97 kJ |
| fett, totalt | 1,38 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 551,80 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 62,33 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,54 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,62 g |
| fettsyror, mättade | 0,16 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,55 g |
| fettsyror, totalt | 1,31 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,82 g |
| fiber, totalt | 0,96 g |
| folat, total | 2,99 ug |
| fosfor | 32,60 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,07 g |
| jodid (jod) | 0,65 ug |
| järn | 0,47 mg |
| kalcium | 120,00 mg |
| kalium | 33,83 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,05 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,28 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 14,41 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 32,60 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,56 mg |
| niacinekvivalenter | 0,77 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,14 g |
| protein, totalt | 1,03 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,00 mg |
| sackaros | 0,10 g |
| salt | 83,06 mg |
| selen | 3,03 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,18 g |
| steroler, totalt | 14,41 mg |
| stärkelse, totalt | 9,10 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptofan | 12,50 mg |
| vitamin a rae | 0,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,50 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,49 mg |
| vitamin k, totalt | 0,90 ug |
| zink | 0,21 mg |