Nedan är sammansättningen av maten (Rischoklad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 512,43 kcal 2144,08 kJ | % av energin |
| Fett | 27,33 g | 48 % |
| Kolhydrat | 58,59 g | 46 % |
| Protein | 7,18 g | 6 % |
| Socker | 50,23 g | |
| Mättat fett | 16,08 g | |
| Salt | 759,00 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 2144,08 kJ |
| fett, totalt | 27,33 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 814,86 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 109,44 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 6,11 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,94 g |
| fettsyror, mättade | 16,08 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,82 g |
| fettsyror, totalt | 25,87 g |
| fettsyror, trans | 2,63 g |
| fiber, olöslig | 1,78 g |
| fiber, totalt | 2,22 g |
| folat, total | 11,69 ug |
| fosfor | 213,60 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,03 g |
| jodid (jod) | 26,23 ug |
| järn | 0,97 mg |
| kalcium | 225,29 mg |
| kalium | 534,77 mg |
| karotenoider, totalt | 11,10 ug |
| kolesterol (gc) | 8,66 mg |
| kolhydrater, digererbara | 58,59 g |
| laktos | 8,30 g |
| magnesium | 59,55 mg |
| maltos | 0,02 g |
| natrium | 297,88 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,45 mg |
| niacinekvivalenter | 2,22 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,55 g |
| protein, totalt | 7,18 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,35 mg |
| sackaros | 41,83 g |
| salt | 759,00 mg |
| selen | 4,80 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 50,23 g |
| steroler, totalt | 91,34 mg |
| stärkelse, totalt | 8,36 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 106,00 mg |
| vitamin a rae | 12,58 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,43 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,17 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,29 mg |
| vitamin k, totalt | 15,44 ug |
| zink | 1,35 mg |