Sök efter matnamn: 

Renskav - kalorier

g
portioner (200g)
msk

100 g: 138,86 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Renskav - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi138,86 kcal
581,91 kJ
% av energin
Fett7,60 g48 %
Kolhydrat0,01 g0 %
Protein17,68 g52 %
Socker0,01 g
Mättat fett2,94 g
Salt1027,33 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad581,91 kJ
fett, totalt7,60 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)754,61 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)187,58 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)11,22 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,88 mg
fettsyror, enkelomättade cis3,13 g
fettsyror, fleromättade1,08 g
fettsyror, mättade2,94 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,24 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,82 g
fettsyror, totalt7,20 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total3,25 ug
fosfor242,70 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)22,96 ug
järn4,96 mg
kalcium12,64 mg
kalium348,52 mg
karotenoider, totalt2,10 ug
kolesterol (gc)45,18 mg
kolhydrater, digererbara0,01 g
laktos0,00 g
magnesium26,18 mg
maltos0,00 g
natrium403,19 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)4,19 mg
niacinekvivalenter4,65 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt17,68 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,40 mg
riboflavin0,13 mg
sackaros0,00 g
salt1027,33 mg
selen23,70 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,01 g
steroler, totalt12,11 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan255,50 mg
vitamin a rae12,13 ug
vitamin b12 (kobalamin)3,04 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,29 ug
vitamin e, alfatokoferol1,00 mg
vitamin k, totalt3,00 ug
zink3,71 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.