Nedan är sammansättningen av maten (Renköttfärslimpa, renköttfärs - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 183,08 kcal 766,40 kJ | % av energin |
Fett | 9,04 g | 46 % |
Kolhydrat | 8,11 g | 18 % |
Protein | 16,48 g | 36 % |
Socker | 1,46 g | |
Mättat fett | 4,50 g | |
Salt | 1793,69 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 766,40 kJ |
fett, totalt | 9,04 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 563,06 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 126,73 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 8,72 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 13,14 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,80 g |
fettsyror, fleromättade | 0,84 g |
fettsyror, mättade | 4,50 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,18 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,64 g |
fettsyror, totalt | 8,27 g |
fettsyror, trans | 0,12 g |
fiber, olöslig | 0,31 g |
fiber, totalt | 0,49 g |
folat, total | 14,07 ug |
fosfor | 252,50 mg |
fruktos | 0,16 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,21 g |
jodid (jod) | 52,23 ug |
järn | 4,48 mg |
kalcium | 42,95 mg |
kalium | 349,99 mg |
karotenoider, totalt | 108,80 ug |
kolesterol (gc) | 85,21 mg |
kolhydrater, digererbara | 8,11 g |
laktos | 0,82 g |
magnesium | 28,23 mg |
maltos | 0,08 g |
natrium | 703,96 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,25 mg |
niacinekvivalenter | 5,97 mg |
organiska syror, totalt | 0,76 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,13 g |
protein, totalt | 16,48 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,35 mg |
riboflavin | 0,20 mg |
sackaros | 0,19 g |
salt | 1793,69 mg |
selen | 23,94 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,46 g |
steroler, totalt | 13,08 mg |
stärkelse, totalt | 6,65 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 243,00 mg |
vitamin a rae | 68,07 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 3,41 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,84 mg |
vitamin d | 0,47 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,06 mg |
vitamin k, totalt | 2,91 ug |
zink | 3,30 mg |