Nedan är sammansättningen av maten (Regnbågslaxfilé, varmrökt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 148,18 kcal 620,20 kJ | % av energin |
| Fett | 6,70 g | 39 % |
| Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 21,90 g | 61 % |
| Socker | 0,00 g | |
| Mättat fett | 1,70 g | |
| Salt | 2234,60 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 620,20 kJ |
| fett, totalt | 6,70 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 300,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 100,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 500,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 1400,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,90 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,46 g |
| fettsyror, mättade | 1,70 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 2,10 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,36 g |
| fettsyror, totalt | 6,06 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 5,00 ug |
| fosfor | 252,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 25,00 ug |
| järn | 0,37 mg |
| kalcium | 27,00 mg |
| kalium | 220,00 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 56,60 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 26,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 877,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,50 mg |
| niacinekvivalenter | 8,34 mg |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 21,90 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,29 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 2234,60 mg |
| selen | 26,80 ug |
| sockerarter, totalt | 0,00 g |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
| tryptofan | 230,00 mg |
| vitamin a rae | 19,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 3,30 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 7,81 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,10 mg |
| vitamin k, totalt | 3,96 ug |
| zink | 0,51 mg |