Nedan är sammansättningen av maten (Rågbröd snacks - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 322,90 kcal 1351,36 kJ | % av energin |
| Fett | 1,95 g | 3 % |
| Kolhydrat | 59,41 g | 84 % |
| Protein | 9,92 g | 13 % |
| Socker | 1,85 g | |
| Mättat fett | 0,24 g | |
| Salt | 1284,47 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1351,36 kJ |
| fett, totalt | 1,95 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 783,58 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 109,41 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,26 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,89 g |
| fettsyror, mättade | 0,24 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,78 g |
| fettsyror, totalt | 1,40 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 10,31 g |
| fiber, totalt | 12,58 g |
| folat, total | 34,49 ug |
| fosfor | 300,70 mg |
| fruktos | 0,22 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,30 g |
| jodid (jod) | 5,64 ug |
| järn | 3,15 mg |
| kalcium | 34,50 mg |
| kalium | 418,96 mg |
| karotenoider, totalt | 216,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 59,41 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 94,36 mg |
| maltos | 0,52 g |
| natrium | 504,11 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,78 mg |
| niacinekvivalenter | 2,51 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 2,01 g |
| protein, totalt | 9,92 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 0,82 g |
| salt | 1284,47 mg |
| selen | 5,74 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,85 g |
| steroler, totalt | 90,02 mg |
| stärkelse, totalt | 57,55 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,26 mg |
| tryptofan | 120,20 mg |
| vitamin a rae | 0,47 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,07 mg |
| vitamin k, totalt | 5,25 ug |
| zink | 2,77 mg |