Nedan är sammansättningen av maten (Pytti-i-panna, rotsakspytt-i-panna - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 58,32 kcal 244,18 kJ | % av energin |
| Fett | 2,46 g | 39 % |
| Kolhydrat | 6,14 g | 52 % |
| Protein | 1,32 g | 9 % |
| Socker | 4,46 g | |
| Mättat fett | 0,46 g | |
| Salt | 115,44 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 244,18 kJ |
| fett, totalt | 2,46 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 512,82 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 215,57 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,06 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,74 g |
| fettsyror, mättade | 0,46 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,22 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,51 g |
| fettsyror, totalt | 2,29 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 2,04 g |
| fiber, totalt | 3,02 g |
| folat, total | 50,20 ug |
| fosfor | 64,10 mg |
| fruktos | 0,81 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,94 g |
| jodid (jod) | 1,04 ug |
| järn | 0,71 mg |
| kalcium | 43,65 mg |
| kalium | 441,49 mg |
| karotenoider, totalt | 5742,40 ug |
| kolesterol (gc) | 1,02 mg |
| kolhydrater, digererbara | 6,14 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 22,36 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 45,31 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,70 mg |
| niacinekvivalenter | 0,85 mg |
| organiska syror, totalt | 0,21 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,31 g |
| protein, totalt | 1,32 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 2,70 g |
| salt | 115,44 mg |
| selen | 0,45 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,46 g |
| steroler, totalt | 38,34 mg |
| stärkelse, totalt | 1,67 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 17,60 mg |
| vitamin a rae | 214,31 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 11,86 mg |
| vitamin d | 0,11 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,89 mg |
| vitamin k, totalt | 29,96 ug |
| zink | 0,57 mg |