Nedan är sammansättningen av maten (Pudding, majspudding, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 173,52 kcal 726,47 kJ | % av energin |
| Fett | 7,74 g | 39 % |
| Kolhydrat | 20,21 g | 49 % |
| Protein | 5,50 g | 12 % |
| Socker | 12,68 g | |
| Mättat fett | 2,05 g | |
| Salt | 162,42 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 726,47 kJ |
| fett, totalt | 7,74 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1152,60 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 299,28 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 27,20 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,36 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,54 g |
| fettsyror, mättade | 2,05 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,33 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,19 g |
| fettsyror, totalt | 7,03 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,10 g |
| fiber, totalt | 0,18 g |
| folat, total | 17,41 ug |
| fosfor | 119,80 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,08 g |
| jodid (jod) | 20,23 ug |
| järn | 0,58 mg |
| kalcium | 96,36 mg |
| kalium | 140,48 mg |
| karotenoider, totalt | 188,50 ug |
| kolesterol (gc) | 97,45 mg |
| kolhydrater, digererbara | 20,21 g |
| laktos | 3,07 g |
| magnesium | 14,67 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 63,74 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,14 mg |
| niacinekvivalenter | 1,39 mg |
| organiska syror, totalt | 0,13 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 5,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,21 mg |
| sackaros | 9,53 g |
| salt | 162,42 mg |
| selen | 10,27 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 12,68 g |
| steroler, totalt | 19,59 mg |
| stärkelse, totalt | 7,53 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 84,20 mg |
| vitamin a rae | 82,01 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,76 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,50 mg |
| vitamin d | 1,38 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,51 mg |
| vitamin k, totalt | 4,25 ug |
| zink | 0,67 mg |