Nedan är sammansättningen av maten (Pudding, chokladpudding, industriell - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 116,16 kcal 486,10 kJ | % av energin |
| Fett | 2,57 g | 17 % |
| Kolhydrat | 19,01 g | 72 % |
| Protein | 3,74 g | 11 % |
| Socker | 17,25 g | |
| Mättat fett | 1,61 g | |
| Salt | 141,27 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 486,10 kJ |
| fett, totalt | 2,57 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 36,23 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 8,32 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,55 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, mättade | 1,61 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, totalt | 2,27 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 0,22 g |
| fiber, totalt | 0,29 g |
| folat, total | 6,60 ug |
| fosfor | 113,60 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 17,78 ug |
| järn | 0,18 mg |
| kalcium | 148,32 mg |
| kalium | 220,85 mg |
| karotenoider, totalt | 11,70 ug |
| kolesterol (gc) | 8,21 mg |
| kolhydrater, digererbara | 19,01 g |
| laktos | 5,73 g |
| magnesium | 18,40 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 55,44 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,13 mg |
| niacinekvivalenter | 1,08 mg |
| organiska syror, totalt | 0,15 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
| protein, totalt | 3,74 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,23 mg |
| sackaros | 11,53 g |
| salt | 141,27 mg |
| selen | 3,04 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 17,25 g |
| steroler, totalt | 1,13 mg |
| stärkelse, totalt | 1,76 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 56,60 mg |
| vitamin a rae | 19,97 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,00 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,05 mg |
| vitamin k, totalt | 0,58 ug |
| zink | 0,58 mg |