Nedan är sammansättningen av maten (Pudding, chokladpudding, hemgjord, mjölk, gelatin - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 95,12 kcal 398,51 kJ | % av energin |
| Fett | 3,07 g | 31 % |
| Kolhydrat | 10,96 g | 46 % |
| Protein | 5,45 g | 23 % |
| Socker | 10,78 g | |
| Mättat fett | 1,48 g | |
| Salt | 139,40 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 398,51 kJ |
| fett, totalt | 3,07 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 166,61 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 14,93 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 15,47 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,94 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,23 g |
| fettsyror, mättade | 1,48 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,19 g |
| fettsyror, totalt | 2,67 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,36 g |
| fiber, totalt | 0,48 g |
| folat, total | 11,60 ug |
| fosfor | 123,80 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 19,21 ug |
| järn | 0,47 mg |
| kalcium | 120,55 mg |
| kalium | 212,37 mg |
| karotenoider, totalt | 110,40 ug |
| kolesterol (gc) | 58,05 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,96 g |
| laktos | 4,43 g |
| magnesium | 20,25 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 54,71 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,14 mg |
| niacinekvivalenter | 1,11 mg |
| organiska syror, totalt | 0,18 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,12 g |
| protein, totalt | 5,45 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,19 mg |
| sackaros | 6,31 g |
| salt | 139,40 mg |
| selen | 7,37 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 10,78 g |
| steroler, totalt | 1,63 mg |
| stärkelse, totalt | 0,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 74,80 mg |
| vitamin a rae | 45,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,66 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,66 mg |
| vitamin d | 1,24 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,30 mg |
| vitamin k, totalt | 0,49 ug |
| zink | 0,69 mg |