Nedan är sammansättningen av maten (Pudding, chokladpudding, gräddpudding, hemlagad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 215,58 kcal 902,82 kJ | % av energin |
| Fett | 13,69 g | 57 % |
| Kolhydrat | 17,63 g | 33 % |
| Protein | 5,30 g | 10 % |
| Socker | 17,39 g | |
| Mättat fett | 8,35 g | |
| Salt | 111,67 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 902,82 kJ |
| fett, totalt | 13,69 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 339,77 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 56,75 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 20,18 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,42 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,53 g |
| fettsyror, mättade | 8,35 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,39 g |
| fettsyror, totalt | 12,64 g |
| fettsyror, trans | 0,33 g |
| fiber, olöslig | 0,50 g |
| fiber, totalt | 0,67 g |
| folat, total | 14,67 ug |
| fosfor | 100,40 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,06 g |
| jodid (jod) | 16,27 ug |
| järn | 0,61 mg |
| kalcium | 72,80 mg |
| kalium | 177,64 mg |
| karotenoider, totalt | 177,60 ug |
| kolesterol (gc) | 92,29 mg |
| kolhydrater, digererbara | 17,63 g |
| laktos | 2,45 g |
| magnesium | 19,39 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 43,83 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,12 mg |
| niacinekvivalenter | 1,10 mg |
| organiska syror, totalt | 0,09 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,17 g |
| protein, totalt | 5,30 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 14,89 g |
| salt | 111,67 mg |
| selen | 7,75 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 17,39 g |
| steroler, totalt | 2,27 mg |
| stärkelse, totalt | 0,24 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 65,10 mg |
| vitamin a rae | 134,34 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,57 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,44 mg |
| vitamin d | 0,80 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,57 mg |
| vitamin k, totalt | 3,66 ug |
| zink | 0,64 mg |