Nedan är sammansättningen av maten (Pudding, bär och vanillapudding, lätt, industriell - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 61,90 kcal 259,37 kJ | % av energin |
| Fett | 1,65 g | 18 % |
| Kolhydrat | 9,49 g | 73 % |
| Protein | 1,17 g | 8 % |
| Socker | 8,10 g | |
| Mättat fett | 0,96 g | |
| Salt | 328,95 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 259,37 kJ |
| fett, totalt | 1,65 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 44,24 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 30,24 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,33 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,09 g |
| fettsyror, mättade | 0,96 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, totalt | 1,42 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,84 g |
| fiber, totalt | 1,23 g |
| folat, total | 8,22 ug |
| fosfor | 40,00 mg |
| fruktos | 5,08 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,09 g |
| jodid (jod) | 5,73 ug |
| järn | 0,34 mg |
| kalcium | 48,54 mg |
| kalium | 127,25 mg |
| karotenoider, totalt | 61,60 ug |
| kolesterol (gc) | 3,09 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,49 g |
| laktos | 1,39 g |
| magnesium | 10,15 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 129,10 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,19 mg |
| niacinekvivalenter | 0,45 mg |
| organiska syror, totalt | 0,58 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,39 g |
| protein, totalt | 1,17 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 0,55 g |
| salt | 328,95 mg |
| selen | 0,85 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 8,10 g |
| steroler, totalt | 6,31 mg |
| stärkelse, totalt | 1,39 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 16,10 mg |
| vitamin a rae | 13,28 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,11 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 15,74 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,44 mg |
| vitamin k, totalt | 4,43 ug |
| zink | 0,23 mg |