Nedan är sammansättningen av maten (Potatislåda, tonfisk-potatismoslåda, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 93,21 kcal 390,42 kJ | % av energin |
| Fett | 2,08 g | 21 % |
| Kolhydrat | 10,59 g | 47 % |
| Protein | 7,21 g | 33 % |
| Socker | 1,78 g | |
| Mättat fett | 0,53 g | |
| Salt | 854,25 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 390,42 kJ |
| fett, totalt | 2,08 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 570,58 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 100,36 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,12 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 39,01 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,54 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,73 g |
| fettsyror, mättade | 0,53 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,15 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,58 g |
| fettsyror, totalt | 1,84 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,63 g |
| fiber, totalt | 0,69 g |
| folat, total | 12,14 ug |
| fosfor | 90,70 mg |
| fruktos | 0,27 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,27 g |
| jodid (jod) | 21,92 ug |
| järn | 1,13 mg |
| kalcium | 37,11 mg |
| kalium | 427,51 mg |
| karotenoider, totalt | 44,10 ug |
| kolesterol (gc) | 13,53 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,59 g |
| laktos | 1,14 g |
| magnesium | 25,95 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 335,26 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,00 mg |
| niacinekvivalenter | 5,22 mg |
| organiska syror, totalt | 0,41 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,27 g |
| protein, totalt | 7,21 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 0,10 g |
| salt | 854,25 mg |
| selen | 11,00 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,78 g |
| steroler, totalt | 5,62 mg |
| stärkelse, totalt | 8,82 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 108,00 mg |
| vitamin a rae | 6,04 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,15 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,75 mg |
| vitamin d | 0,61 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,40 mg |
| vitamin k, totalt | 1,97 ug |
| zink | 0,63 mg |