Nedan är sammansättningen av maten (Potatislåda, skink-potatislåda, matlagningsgrädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 119,26 kcal 499,28 kJ | % av energin |
| Fett | 6,91 g | 53 % |
| Kolhydrat | 8,25 g | 31 % |
| Protein | 4,81 g | 16 % |
| Socker | 1,94 g | |
| Mättat fett | 3,69 g | |
| Salt | 965,18 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 499,28 kJ |
| fett, totalt | 6,91 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 204,25 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 65,15 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,77 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 1,17 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,55 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,32 g |
| fettsyror, mättade | 3,69 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,22 g |
| fettsyror, totalt | 5,72 g |
| fettsyror, trans | 0,15 g |
| fiber, olöslig | 0,51 g |
| fiber, totalt | 0,63 g |
| folat, total | 10,47 ug |
| fosfor | 90,70 mg |
| fruktos | 0,31 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,32 g |
| jodid (jod) | 17,72 ug |
| järn | 0,56 mg |
| kalcium | 36,31 mg |
| kalium | 332,59 mg |
| karotenoider, totalt | 56,90 ug |
| kolesterol (gc) | 21,26 mg |
| kolhydrater, digererbara | 8,25 g |
| laktos | 1,11 g |
| magnesium | 18,32 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 378,80 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,50 mg |
| niacinekvivalenter | 2,37 mg |
| organiska syror, totalt | 1,27 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,23 g |
| protein, totalt | 4,81 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 0,21 g |
| salt | 965,18 mg |
| selen | 6,04 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,94 g |
| steroler, totalt | 5,38 mg |
| stärkelse, totalt | 6,31 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptofan | 68,10 mg |
| vitamin a rae | 44,65 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,17 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,99 mg |
| vitamin d | 0,11 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,26 mg |
| vitamin k, totalt | 2,75 ug |
| zink | 0,31 mg |