Nedan är sammansättningen av maten (Potatislåda, köttfärs-potatislåda, gris-nötfärs, mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 125,00 kcal 523,06 kJ | % av energin |
| Fett | 6,35 g | 47 % |
| Kolhydrat | 9,52 g | 32 % |
| Protein | 6,91 g | 21 % |
| Socker | 2,18 g | |
| Mättat fett | 2,54 g | |
| Salt | 498,92 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 523,06 kJ |
| fett, totalt | 6,35 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 431,90 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 73,09 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 10,57 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,66 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,57 g |
| fettsyror, mättade | 2,54 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,46 g |
| fettsyror, totalt | 5,83 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 0,50 g |
| fiber, totalt | 0,58 g |
| folat, total | 15,17 ug |
| fosfor | 100,60 mg |
| fruktos | 0,22 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,25 g |
| jodid (jod) | 20,31 ug |
| järn | 0,75 mg |
| kalcium | 52,62 mg |
| kalium | 332,28 mg |
| karotenoider, totalt | 104,50 ug |
| kolesterol (gc) | 50,08 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,52 g |
| laktos | 1,58 g |
| magnesium | 19,20 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 195,81 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,32 mg |
| niacinekvivalenter | 2,77 mg |
| organiska syror, totalt | 0,32 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,21 g |
| protein, totalt | 6,91 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,17 mg |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sackaros | 0,11 g |
| salt | 498,92 mg |
| selen | 8,76 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,18 g |
| steroler, totalt | 4,92 mg |
| stärkelse, totalt | 7,34 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 93,30 mg |
| vitamin a rae | 31,65 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,53 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,58 mg |
| vitamin d | 0,63 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,36 mg |
| vitamin k, totalt | 1,50 ug |
| zink | 1,18 mg |