Nedan är sammansättningen av maten (Potatislåda, janssons frestelse, vegetabilisk fettblandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 150,57 kcal 630,38 kJ | % av energin |
| Fett | 9,80 g | 59 % |
| Kolhydrat | 10,28 g | 29 % |
| Protein | 4,84 g | 12 % |
| Socker | 2,44 g | |
| Mättat fett | 2,91 g | |
| Salt | 1260,23 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 630,38 kJ |
| fett, totalt | 9,80 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1243,32 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 379,05 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 84,06 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 164,11 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,45 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,96 g |
| fettsyror, mättade | 2,91 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,66 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,25 g |
| fettsyror, totalt | 9,37 g |
| fettsyror, trans | 0,09 g |
| fiber, olöslig | 0,63 g |
| fiber, totalt | 0,79 g |
| folat, total | 14,72 ug |
| fosfor | 47,60 mg |
| fruktos | 0,39 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,40 g |
| jodid (jod) | 14,17 ug |
| järn | 0,69 mg |
| kalcium | 24,51 mg |
| kalium | 354,17 mg |
| karotenoider, totalt | 44,60 ug |
| kolesterol (gc) | 9,56 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,28 g |
| laktos | 0,34 g |
| magnesium | 22,70 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 494,59 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,62 mg |
| niacinekvivalenter | 1,76 mg |
| organiska syror, totalt | 0,36 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
| protein, totalt | 4,84 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 1,31 g |
| salt | 1260,23 mg |
| selen | 9,02 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,44 g |
| steroler, totalt | 44,71 mg |
| stärkelse, totalt | 7,83 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 76,20 mg |
| vitamin a rae | 17,32 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,18 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 5,16 mg |
| vitamin d | 0,84 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,82 mg |
| vitamin k, totalt | 10,46 ug |
| zink | 0,68 mg |