Sök efter matnamn:

Potatisgrynsvälling, mjölk, salt - kalorier

g

100 g innehåller 73,14 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Potatisgrynsvälling, mjölk, salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi306,33 kJ
73,14 kcal
Fett2,96 g
Kolhydrat8,25 g
Protein3,14 g
Socker5,05 g
Mättat fett1,36 g
Salt633,17 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad306,33 kJ
fett, totalt2,96 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)298,57 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)110,20 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,05 g
fettsyror, fleromättade0,42 g
fettsyror, mättade1,36 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,11 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,30 g
fettsyror, totalt2,87 g
fettsyror, trans0,03 g
fiber, olöslig0,03 g
fiber, totalt0,06 g
folat, total3,80 ug
fosfor97,80 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,02 g
jodid (jod)28,69 ug
järn0,08 mg
kalcium126,98 mg
kalium159,38 mg
karotenoider, totalt10,60 ug
kolesterol (gc)7,31 mg
kolhydrater, digererbara8,25 g
laktos5,01 g
magnesium12,01 mg
maltos0,00 g
natrium248,50 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,11 mg
niacinekvivalenter0,71 mg
organiska syror, totalt0,21 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,03 g
protein, totalt3,14 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,05 mg
riboflavin0,16 mg
sackaros0,01 g
salt633,17 mg
selen2,92 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt5,05 g
steroler, totalt6,58 mg
stärkelse, totalt3,20 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan46,40 mg
vitamin a rae17,54 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,38 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,75 mg
vitamin d1,11 ug
vitamin e, alfatokoferol0,28 mg
vitamin k, totalt1,81 ug
zink0,44 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.