Nedan är sammansättningen av maten (Potatischips - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 521,03 kcal 2180,51 kJ | % av energin |
Fett | 33,00 g | 59 % |
Kolhydrat | 47,60 g | 37 % |
Protein | 5,31 g | 4 % |
Socker | 0,60 g | |
Mättat fett | 4,69 g | |
Salt | 1426,88 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 2180,51 kJ |
fett, totalt | 33,00 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 9688,70 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 2014,40 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 12,17 g |
fettsyror, fleromättade | 11,70 g |
fettsyror, mättade | 4,69 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 2,01 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 9,69 g |
fettsyror, totalt | 28,56 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 3,70 g |
fiber, totalt | 4,70 g |
folat, total | 41,00 ug |
fosfor | 158,00 mg |
fruktos | 0,20 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,20 g |
jodid (jod) | 0,00 ug |
järn | 1,80 mg |
kalcium | 28,00 mg |
kalium | 1190,00 mg |
karotenoider, totalt | 198,30 ug |
kolesterol (gc) | 2,01 mg |
kolhydrater, digererbara | 47,60 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 56,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 560,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,18 mg |
niacinekvivalenter | 5,52 mg |
organiska syror, totalt | 1,72 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,00 g |
protein, totalt | 5,31 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,62 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 0,20 g |
salt | 1426,88 mg |
selen | 3,80 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,60 g |
steroler, totalt | 152,89 mg |
stärkelse, totalt | 47,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
tryptofan | 80,00 mg |
vitamin a rae | 1,87 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 5,19 mg |
vitamin k, totalt | 10,00 ug |
zink | 0,80 mg |