Sök efter matnamn:

Potatisbiff/-bulle, helmjölk - kalorier

g

100 g innehåller 153,92 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Potatisbiff/-bulle, helmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi644,37 kJ
153,92 kcal
Fett6,55 g
Kolhydrat19,13 g
Protein3,62 g
Socker1,76 g
Mättat fett1,47 g
Salt648,01 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad644,37 kJ
fett, totalt6,55 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1181,67 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)425,27 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)7,52 mg
fettsyror, enkelomättade cis2,86 g
fettsyror, fleromättade1,64 g
fettsyror, mättade1,47 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,43 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,20 g
fettsyror, totalt6,07 g
fettsyror, trans0,04 g
fiber, olöslig1,00 g
fiber, totalt1,07 g
folat, total19,90 ug
fosfor72,00 mg
fruktos0,25 g
galaktos0,00 g
glukos0,27 g
jodid (jod)20,98 ug
järn0,75 mg
kalcium26,23 mg
kalium450,74 mg
karotenoider, totalt112,90 ug
kolesterol (gc)29,26 mg
kolhydrater, digererbara19,13 g
laktos0,58 g
magnesium24,29 mg
maltos0,06 g
natrium254,32 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,57 mg
niacinekvivalenter1,19 mg
organiska syror, totalt0,51 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,39 g
protein, totalt3,62 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,12 mg
riboflavin0,07 mg
sackaros0,60 g
salt648,01 mg
selen3,90 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,76 g
steroler, totalt32,43 mg
stärkelse, totalt17,37 g
tiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan44,80 mg
vitamin a rae40,57 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,19 ug
vitamin c (askorbinsyra)5,83 mg
vitamin d0,53 ug
vitamin e, alfatokoferol1,13 mg
vitamin k, totalt6,54 ug
zink0,47 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.