Sök efter matnamn:

Potatis- och purjolöksoppa, vatten - kalorier

g

100 g innehåller 36,81 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Potatis- och purjolöksoppa, vatten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi154,09 kJ
36,81 kcal
Fett1,17 g
Kolhydrat5,29 g
Protein0,82 g
Socker0,47 g
Mättat fett0,22 g
Salt899,19 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad154,09 kJ
fett, totalt1,17 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)231,24 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)95,75 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,52 g
fettsyror, fleromättade0,33 g
fettsyror, mättade0,22 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,10 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,23 g
fettsyror, totalt1,09 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,47 g
fiber, totalt0,56 g
folat, total9,67 ug
fosfor21,10 mg
fruktos0,21 g
galaktos0,00 g
glukos0,22 g
jodid (jod)22,96 ug
järn0,29 mg
kalcium9,64 mg
kalium198,44 mg
karotenoider, totalt353,30 ug
kolesterol (gc)0,59 mg
kolhydrater, digererbara5,29 g
laktos0,00 g
magnesium9,79 mg
maltos0,00 g
natrium352,90 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,26 mg
niacinekvivalenter0,32 mg
organiska syror, totalt0,19 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,22 g
protein, totalt0,82 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,07 mg
riboflavin0,01 mg
sackaros0,03 g
salt899,19 mg
selen0,30 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,47 g
steroler, totalt10,44 mg
stärkelse, totalt4,83 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan8,20 mg
vitamin a rae12,84 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)3,93 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e, alfatokoferol0,25 mg
vitamin k, totalt7,54 ug
zink0,15 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.