Sök efter matnamn:

Potatis-löklåda, lättmjölk - kalorier

g

100 g innehåller 81,02 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Potatis-löklåda, lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi339,31 kJ
81,02 kcal
Fett1,89 g
Kolhydrat11,50 g
Protein3,63 g
Socker2,77 g
Mättat fett0,67 g
Salt482,59 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad339,31 kJ
fett, totalt1,89 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)198,59 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)46,72 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)10,76 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,63 g
fettsyror, fleromättade0,28 g
fettsyror, mättade0,67 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,06 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,21 g
fettsyror, totalt1,60 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,66 g
fiber, totalt0,85 g
folat, total17,71 ug
fosfor83,10 mg
fruktos0,40 g
galaktos0,00 g
glukos0,45 g
jodid (jod)20,25 ug
järn0,63 mg
kalcium55,42 mg
kalium355,22 mg
karotenoider, totalt112,20 ug
kolesterol (gc)39,07 mg
kolhydrater, digererbara11,50 g
laktos1,61 g
magnesium19,58 mg
maltos0,01 g
natrium189,40 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,38 mg
niacinekvivalenter1,11 mg
organiska syror, totalt0,40 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,30 g
protein, totalt3,63 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,11 mg
riboflavin0,11 mg
sackaros0,29 g
salt482,59 mg
selen4,83 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,77 g
steroler, totalt6,42 mg
stärkelse, totalt8,73 g
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan50,70 mg
vitamin a rae29,32 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,33 ug
vitamin c (askorbinsyra)4,99 mg
vitamin d0,57 ug
vitamin e, alfatokoferol0,29 mg
vitamin k, totalt1,16 ug
zink0,52 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.