Nedan är sammansättningen av maten (Popcorn, micro popcorn - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 486,14 kcal 2034,40 kJ | % av energin |
| Fett | 27,00 g | 52 % |
| Kolhydrat | 47,20 g | 40 % |
| Protein | 9,00 g | 8 % |
| Socker | 0,79 g | |
| Mättat fett | 12,15 g | |
| Salt | 1481,12 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 2034,40 kJ |
| fett, totalt | 27,00 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3500,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 70,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 8,24 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,57 g |
| fettsyror, mättade | 12,15 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 3,50 g |
| fettsyror, totalt | 24,08 g |
| fettsyror, trans | 0,12 g |
| fiber, olöslig | 6,59 g |
| fiber, totalt | 10,00 g |
| folat, total | 15,70 ug |
| fosfor | 200,00 mg |
| fruktos | 0,08 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,39 g |
| jodid (jod) | 41,42 ug |
| järn | 1,19 mg |
| kalcium | 2,56 mg |
| kalium | 212,51 mg |
| karotenoider, totalt | 1633,20 ug |
| kolesterol (gc) | 0,70 mg |
| kolhydrater, digererbara | 47,20 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 57,02 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 581,28 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,26 mg |
| niacinekvivalenter | 2,37 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,63 g |
| protein, totalt | 9,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,00 mg |
| riboflavin | 0,22 mg |
| sackaros | 0,31 g |
| salt | 1481,12 mg |
| selen | 1,58 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,79 g |
| steroler, totalt | 161,52 mg |
| stärkelse, totalt | 42,70 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,42 mg |
| tryptofan | 66,70 mg |
| vitamin a rae | 15,95 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,35 mg |
| vitamin k, totalt | 22,66 ug |
| zink | 1,10 mg |