Nedan är sammansättningen av maten (Plommon-risdessert - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 181,17 kcal 758,59 kJ | % av energin |
| Fett | 7,44 g | 38 % |
| Kolhydrat | 24,55 g | 57 % |
| Protein | 2,21 g | 5 % |
| Socker | 14,22 g | |
| Mättat fett | 4,79 g | |
| Salt | 18,83 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 758,59 kJ |
| fett, totalt | 7,44 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 115,14 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 31,77 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,65 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,20 g |
| fettsyror, mättade | 4,79 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,13 g |
| fettsyror, totalt | 6,85 g |
| fettsyror, trans | 0,21 g |
| fiber, olöslig | 1,73 g |
| fiber, totalt | 2,31 g |
| folat, total | 3,94 ug |
| fosfor | 47,70 mg |
| fruktos | 3,40 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 3,35 g |
| jodid (jod) | 3,67 ug |
| järn | 0,65 mg |
| kalcium | 31,83 mg |
| kalium | 243,35 mg |
| karotenoider, totalt | 117,80 ug |
| kolesterol (gc) | 14,47 mg |
| kolhydrater, digererbara | 24,55 g |
| laktos | 0,61 g |
| magnesium | 18,06 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 7,39 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,65 mg |
| niacinekvivalenter | 0,94 mg |
| organiska syror, totalt | 0,74 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,61 g |
| protein, totalt | 2,21 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 6,86 g |
| salt | 18,83 mg |
| selen | 2,57 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 14,22 g |
| steroler, totalt | 13,95 mg |
| stärkelse, totalt | 10,33 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 21,90 mg |
| vitamin a rae | 66,08 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,13 mg |
| vitamin d | 0,04 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,55 mg |
| vitamin k, totalt | 15,98 ug |
| zink | 0,35 mg |