Sök efter matnamn:

Plommon, kärnfri - kalorier

g

100 g innehåller 43,26 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Plommon, kärnfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi181,80 kJ
43,26 kcal
Fett0,30 g
Kolhydrat8,40 g
Protein0,00 g
Socker8,20 g
Mättat fett0,02 g
Salt7,64 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad181,80 kJ
fett, totalt0,30 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)44,00 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)0,00 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,13 g
fettsyror, fleromättade0,04 g
fettsyror, mättade0,02 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,00 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,04 g
fettsyror, totalt0,20 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig1,00 g
fiber, totalt1,70 g
folat, total3,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktos1,30 g
glukos3,10 g
jodid (jod)1,00 ug
järn0,30 mg
kalcium16,00 mg
kalium220,00 mg
karotenoider, totalt677,30 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
kolhydrater, digererbara8,40 g
laktos0,00 g
magnesium10,00 mg
maltos0,00 g
natrium3,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,40 mg
niacinekvivalenter0,47 mg
organiska syror, totalt1,10 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,70 g
protein, totalt0,00 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,04 mg
riboflavin0,12 mg
sackaros3,80 g
salt7,64 mg
selen0,11 ug
sockerarter, totalt8,20 g
steroler, totalt13,00 mg
stärkelse, totalt0,20 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan4,00 mg
vitamin a rae36,02 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)5,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol0,85 mg
vitamin k, totalt12,00 ug
zink0,10 mg
Matkällan är Fineli-databasen från Institutet för hälsa och välfärd. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.