Nedan är sammansättningen av maten (Pasta, vetegrodd - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 363,29 kcal 1520,73 kJ | % av energin |
| Fett | 2,36 g | 5 % |
| Kolhydrat | 64,50 g | 75 % |
| Protein | 17,00 g | 20 % |
| Socker | 2,08 g | |
| Mättat fett | 0,31 g | |
| Salt | 299,82 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1520,73 kJ |
| fett, totalt | 2,36 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 932,40 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 89,08 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,27 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,02 g |
| fettsyror, mättade | 0,31 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,09 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,93 g |
| fettsyror, totalt | 1,60 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 3,58 g |
| fiber, totalt | 6,18 g |
| folat, total | 39,29 ug |
| fosfor | 230,70 mg |
| fruktos | 0,22 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,14 g |
| jodid (jod) | 9,38 ug |
| järn | 2,80 mg |
| kalcium | 130,00 mg |
| kalium | 270,63 mg |
| karotenoider, totalt | 238,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 64,50 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 75,00 mg |
| maltos | 0,10 g |
| natrium | 117,67 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,87 mg |
| niacinekvivalenter | 4,46 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,93 g |
| protein, totalt | 17,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,19 mg |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sackaros | 1,62 g |
| salt | 299,82 mg |
| selen | 7,73 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,08 g |
| steroler, totalt | 84,87 mg |
| stärkelse, totalt | 62,41 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,30 mg |
| tryptofan | 154,50 mg |
| vitamin a rae | 0,79 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,69 mg |
| vitamin k, totalt | 1,29 ug |
| zink | 2,87 mg |