Nedan är sammansättningen av maten (Pasta med skinka - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 115,92 kcal 485,47 kJ | % av energin |
| Fett | 4,65 g | 36 % |
| Kolhydrat | 11,65 g | 44 % |
| Protein | 5,94 g | 20 % |
| Socker | 1,04 g | |
| Mättat fett | 2,72 g | |
| Salt | 949,55 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 485,47 kJ |
| fett, totalt | 4,65 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 191,88 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 23,81 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,13 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,25 g |
| fettsyror, mättade | 2,72 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,21 g |
| fettsyror, totalt | 4,22 g |
| fettsyror, trans | 0,11 g |
| fiber, olöslig | 0,36 g |
| fiber, totalt | 0,63 g |
| folat, total | 6,51 ug |
| fosfor | 84,80 mg |
| fruktos | 0,09 g |
| galaktos | 0,28 g |
| glukos | 0,43 g |
| jodid (jod) | 13,72 ug |
| järn | 0,88 mg |
| kalcium | 18,51 mg |
| kalium | 130,96 mg |
| karotenoider, totalt | 51,00 ug |
| kolesterol (gc) | 22,01 mg |
| kolhydrater, digererbara | 11,65 g |
| laktos | 0,13 g |
| magnesium | 10,67 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 372,66 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,43 mg |
| niacinekvivalenter | 2,69 mg |
| organiska syror, totalt | 0,74 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,19 g |
| protein, totalt | 5,94 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sackaros | 0,12 g |
| salt | 949,55 mg |
| selen | 4,34 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,04 g |
| steroler, totalt | 8,60 mg |
| stärkelse, totalt | 10,60 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 82,80 mg |
| vitamin a rae | 30,76 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,56 mg |
| vitamin d | 0,08 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,20 mg |
| vitamin k, totalt | 1,70 ug |
| zink | 0,57 mg |