Nedan är sammansättningen av maten (Pasta med skinka och ananas, kokkikartano snellman, färdigmat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 142,45 kcal 596,41 kJ | % av energin |
| Fett | 6,75 g | 43 % |
| Kolhydrat | 12,82 g | 38 % |
| Protein | 6,28 g | 19 % |
| Socker | 2,83 g | |
| Mättat fett | 3,82 g | |
| Salt | 657,27 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 596,41 kJ |
| fett, totalt | 6,75 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 344,08 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 39,56 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,27 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,55 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,78 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,44 g |
| fettsyror, mättade | 3,82 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,36 g |
| fettsyror, totalt | 6,20 g |
| fettsyror, trans | 0,15 g |
| fiber, olöslig | 0,49 g |
| fiber, totalt | 1,96 g |
| folat, total | 8,06 ug |
| fosfor | 148,00 mg |
| fruktos | 0,14 g |
| galaktos | 0,52 g |
| glukos | 0,87 g |
| jodid (jod) | 7,63 ug |
| järn | 0,67 mg |
| kalcium | 80,78 mg |
| kalium | 165,95 mg |
| karotenoider, totalt | 24,50 ug |
| kolesterol (gc) | 17,04 mg |
| kolhydrater, digererbara | 12,82 g |
| laktos | 0,45 g |
| magnesium | 29,95 mg |
| maltos | 0,13 g |
| natrium | 257,96 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,81 mg |
| niacinekvivalenter | 2,97 mg |
| organiska syror, totalt | 0,18 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,14 g |
| protein, totalt | 6,28 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sackaros | 0,71 g |
| salt | 657,27 mg |
| selen | 4,64 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,83 g |
| steroler, totalt | 8,92 mg |
| stärkelse, totalt | 9,99 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 84,50 mg |
| vitamin a rae | 38,61 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,18 mg |
| vitamin d | 0,08 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,37 mg |
| vitamin k, totalt | 3,71 ug |
| zink | 1,14 mg |