Nedan är sammansättningen av maten (Pasta, glutenfri, medelvärde av industriella produkter, kokt utan salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 103,01 kcal 431,66 kJ | % av energin |
| Fett | 0,62 g | 0 % |
| Kolhydrat | 21,74 g | 91 % |
| Protein | 2,05 g | 9 % |
| Socker | 0,58 g | |
| Mättat fett | 0,10 g | |
| Salt | 12,96 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 431,66 kJ |
| fett, totalt | 0,62 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 200,04 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 20,42 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 1,15 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,17 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,22 g |
| fettsyror, mättade | 0,10 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,20 g |
| fettsyror, totalt | 0,49 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,87 g |
| fiber, totalt | 1,18 g |
| folat, total | 16,18 ug |
| fosfor | 46,20 mg |
| fruktos | 0,05 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,07 g |
| jodid (jod) | 1,98 ug |
| järn | 0,59 mg |
| kalcium | 13,81 mg |
| kalium | 87,25 mg |
| karotenoider, totalt | 8,40 ug |
| kolesterol (gc) | 3,89 mg |
| kolhydrater, digererbara | 21,74 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 17,72 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 5,08 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,34 mg |
| niacinekvivalenter | 0,83 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,30 g |
| protein, totalt | 2,05 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,02 mg |
| sackaros | 0,45 g |
| salt | 12,96 mg |
| selen | 2,17 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,58 g |
| steroler, totalt | 8,94 mg |
| stärkelse, totalt | 21,14 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 29,50 mg |
| vitamin a rae | 2,91 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,03 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,06 mg |
| vitamin k, totalt | 0,19 ug |
| zink | 0,22 mg |