Nedan är sammansättningen av maten (Pasta, färsk pasta, ägg, kokt utan salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 81,50 kcal 341,78 kJ | % av energin |
| Fett | 0,89 g | 0 % |
| Kolhydrat | 13,98 g | 81 % |
| Protein | 3,04 g | 19 % |
| Socker | 0,27 g | |
| Mättat fett | 0,15 g | |
| Salt | 393,52 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 341,78 kJ |
| fett, totalt | 0,89 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 269,91 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 31,51 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 1,60 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,25 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,31 g |
| fettsyror, mättade | 0,15 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,27 g |
| fettsyror, totalt | 0,70 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,57 g |
| fiber, totalt | 2,76 g |
| folat, total | 10,29 ug |
| fosfor | 114,70 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,02 g |
| jodid (jod) | 2,84 ug |
| järn | 0,80 mg |
| kalcium | 11,51 mg |
| kalium | 96,52 mg |
| karotenoider, totalt | 11,50 ug |
| kolesterol (gc) | 5,41 mg |
| kolhydrater, digererbara | 13,98 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 32,28 mg |
| maltos | 0,20 g |
| natrium | 154,44 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,48 mg |
| niacinekvivalenter | 2,18 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,20 g |
| protein, totalt | 3,04 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 0,04 g |
| salt | 393,52 mg |
| selen | 2,07 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,27 g |
| steroler, totalt | 12,09 mg |
| stärkelse, totalt | 13,71 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 41,70 mg |
| vitamin a rae | 3,95 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,42 mg |
| vitamin k, totalt | 0,51 ug |
| zink | 0,93 mg |