Nedan är sammansättningen av maten (Påssoppa, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 46,85 kcal 196,01 kJ | % av energin |
| Fett | 1,95 g | 27 % |
| Kolhydrat | 5,23 g | 61 % |
| Protein | 1,50 g | 12 % |
| Socker | 2,83 g | |
| Mättat fett | 1,03 g | |
| Salt | 907,47 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 196,01 kJ |
| fett, totalt | 1,95 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 132,38 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 21,09 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,10 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,14 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,50 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,16 g |
| fettsyror, mättade | 1,03 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, totalt | 1,74 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 0,63 g |
| fiber, totalt | 0,66 g |
| folat, total | 12,27 ug |
| fosfor | 39,60 mg |
| fruktos | 0,19 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,14 g |
| jodid (jod) | 4,72 ug |
| järn | 0,26 mg |
| kalcium | 12,04 mg |
| kalium | 136,95 mg |
| karotenoider, totalt | 879,30 ug |
| kolesterol (gc) | 3,76 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,23 g |
| laktos | 0,25 g |
| magnesium | 7,13 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 356,15 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,38 mg |
| niacinekvivalenter | 1,38 mg |
| organiska syror, totalt | 0,31 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
| protein, totalt | 1,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 2,23 g |
| salt | 907,47 mg |
| selen | 2,72 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,83 g |
| steroler, totalt | 12,39 mg |
| stärkelse, totalt | 2,40 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 18,70 mg |
| vitamin a rae | 45,61 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,80 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,15 mg |
| vitamin k, totalt | 4,23 ug |
| zink | 0,20 mg |