Nedan är sammansättningen av maten (Påläggskorv, lättsaltad, 3,5 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 102,77 kcal 430,01 kJ | % av energin |
Fett | 3,14 g | 28 % |
Kolhydrat | 7,53 g | 29 % |
Protein | 10,30 g | 42 % |
Socker | 1,07 g | |
Mättat fett | 1,12 g | |
Salt | 1099,34 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 430,01 kJ |
fett, totalt | 3,14 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 202,32 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 29,28 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 1,21 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,65 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,31 g |
fettsyror, fleromättade | 0,42 g |
fettsyror, mättade | 1,12 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,23 g |
fettsyror, totalt | 2,91 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,06 g |
fiber, totalt | 0,11 g |
folat, total | 3,00 ug |
fosfor | 88,10 mg |
fruktos | 0,01 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,04 g |
jodid (jod) | 51,40 ug |
järn | 0,39 mg |
kalcium | 7,15 mg |
kalium | 483,52 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 25,17 mg |
kolhydrater, digererbara | 7,53 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 31,43 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 431,45 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,82 mg |
niacinekvivalenter | 3,88 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 10,30 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,20 mg |
riboflavin | 0,12 mg |
sackaros | 0,02 g |
salt | 1099,34 mg |
selen | 9,87 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,07 g |
steroler, totalt | 0,45 mg |
stärkelse, totalt | 6,46 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,46 mg |
tryptofan | 123,70 mg |
vitamin a rae | 2,20 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,29 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,16 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,14 mg |
vitamin k, totalt | 0,92 ug |
zink | 0,86 mg |